Transalp paklijst

Paklijst Alpencross

Staat een klim door de Alpen op het programma? Maak dan een gedetailleerde paklijst voor wat je op zo'n tocht moet meenemen! Het moet wel in je rugzak of op de fiets passen, het mag niet te zwaar worden, het moet compleet zijn. Het devies is: 'zo licht als mogelijk en niet meer dan nodig'. Dit gaat op als je een Alpencross wilt maken met je eigen, volledige bagage. In dat geval mag het gewicht niet meer zijn dan zeven tot acht kilo.

Als pakhulpje volgt hieronder een lijst met door ons aanbevolen artikelen.

Wij wensen je een mooie, onvergetelijke 'tour van je leven'!

• Helm
  
• Fietshandschoenen, kort of lang
  
• 1 fietstricot korte mouw
  
• 1 fietstricot lange mouw, of armwarmers
  
• 1 fietsbroek kort of bibshort
  
• 1 fietsbroek lang (of overbroek of beenwarmers
  
• sokken
  
• fietsschoenen, geschikt voor het zware werk (eventueel stevige sportschoenen met goede zolen)
  
• als aanvulling Windstoppers, bijv. Goretex-sokken
  
• licht windstopper-jack of - vest
  
• regenjack
  
• regenbroek
  
• hoofddoek, bandana of hoofdband
  
• zonnebril
  
• 1 T-shirt
  
• dunne broek voor rustpauzes onderweg
  
• kampeer-slaapzak
  
• ondergoed
  
• 2 reservebanden
  
• reserve remblokjes
  
• kettingslotz
  
• reserveschroeven
  
• kleine pomp
  
• schokdemperpomp
  
• reparatieset
  
• smeermiddel, -olie
  
• 3 bandenlichters
  
• multitool & zakmes
  
• plakband
  
• kabelbinder
  
• water ('streamer')
  
• energierepen
  
• EHBO-doos
  
• eigen medicijnen tegen hooikoorts, pijntabletten, sportgel, e.d.
  
• washand met zeep
  
• handdoek
  
• papieren zakdoekjes
  
• zonnebrandcreme of -olie
  
• oordoppen
  
• biologisch afbreekbaar wasmiddel
  
• balpen en notitieboek of -papier
  
• mobiel met ingevoerde nood- en alarmnummers
  
• kaartmateriaal of GPS
  
• EU-identiteitskaart of paspoort
  
• kaart van de Alpenverein
  
• contant geld en betaal- en kredietkaart